をしている。そこでトレーニングを長続きさせる
ためにマイルールを設けている。
その名も『ラーメン貯金制度』である。
ルールは単純明解。個人的にトレーニングを1日に
30分以上行った場合にラーメン貯金+1が付与され、
ラーメンを食べることができるのである。
トレーニング内容はなんでもよいが、できるだけ
有酸素運動を行うことにしている。
大好きな食べ物「ラーメン」を引き合いに
することで、モチベーションも上がり、効率は
理論上良い。とてもオススメなのでみなさんにも
試して頂きたい。
なお、現在私のラーメン貯金は-3なので、
全くこのルールは役に立っていない。
